15 Min Hula-Hoop ersetzen eine ganze Stunde joggen und dazu macht es auch noch jede Menge Spaß! Mit Musik im Takt hullern ist das neue YOGA!
Unser Angebot bezieht sich auf einen Hula-Hoop Fitness Reifen mit weichem Schaumstoff. Ein tolles Fitnessgerät auch wenn man noch nicht die Hula-Hoop Technik beherrscht.
- bietet ein Ganzkörpertraining
- massiert die Kurven um die Taille
- verbessert dadurch die Fettverbrennung
- stärkt die Bauchmuskeln
- verbessert das Gleichgewicht
Sie können mit dem Reifen zunächst einfache aber effektive Stretch Übungen ausführen, zum Aufwärmen vor dem Fitnessprogramm. Dazu müssen Sie kein Profi sein.
Durch die handliche und sehr einfache Montage (zusammenstecken) ist ein unkomplizierter Transport zum Fitnessstudio oder in den Wald ohne großen Aufwand möglich.
Das Gewicht und das Design machen den Hula-Hoop-Reifen auch perfekt für Anfänger. Das Besondere an diesem Gerät ist die Gewichtsveränderung des Reifens, welcher mit befüllbaren Segmenten ausgestattet ist. So besteht die Möglichkeit den Reifen durch Sand zu beschweren und das Training anspruchsvoller und kräftiger zu gestalten.
Bei einem regelmäßigen Training nach Plan stärken Sie damit nicht nur Ihre Muskeln oder verbessern Ihre Figur, sondern verbrennen nebenbei auch noch ordentlich Kalorien. 30-60 min Training versprechen einen Verlust von bis zu 450 kcal.
Der derzeitige Hula-Hoop Weltrekord wird von Linlin Jin gehalten, und 2009 im deutschen Fernsehen übertragen. Sie schaffte mit 280 Reifen 3 Umdrehungen.
Unser Angebot bezieht sich auf einen Reifen in der abgebildeten Farbe, wobei die Verpackung eine von den 4 gezeigten sein kann.
Vorsicht ist geboten oder von der Anwendung abzuraten wenn Sie schwanger sind, wenn Sie Rücken-, Gelenk- oder Hüftprobleme haben oder geschwächt sind.
